North Pole Marathon

trčanje

Boroša 2018

Boroša 2018: sparne tenisice u zbunjenoj glavi

Ove vruće i sparne nedjelje, 400-tinjak pari tenisica uputilo se s trga bana Josipa Jelačića na sparno hodočašće sljemenskom tornju. Boroša 2018: mala trkica narasla...

I utrke su trening

Zdrav um u zdravim nogama. Kalendar utrka preplavljen je neponovljivim, najboljim utrkama u svakom kutku Lijepe naše. O Lijepim njihovim da ne govorim. Sa svih strana...
SightRun Graz

Hrvatska aplikacija SightRun od sada trkače vodi i kroz Graz

Ekipa iz SightRuna je uz potporu Energie Steiermarka i Turističke zajednice grada Graza razvila i turu za Graz čime je obogatila turističku ponudu grada. Kao...
Boroša

Boroša – trkačko hodočašće do tornja

Ako postoji utrka koju treba otrčati svaki Zagrepčanec trkoljub onda je to Boroša. 13.7 km od trga do vrha Medvednice spaja Gričku vješticu i...
bostonski maraton

Bostonski maraton 2018: Dan autsajdera

Od davne 1897. Boston njeguje maratoniranje. Barem za muški rod. U skladu sa starim lošim seksizmom kojeg još njegujemo u našim krajevima, Boston je dugo...

outdoor

samobor trail

2. Samobor Trail – najmirisniji trail u godini

Smilje, divlji oregano, vrkuta, gorušica, polje šumskih jagoda. Na nekim dijelovima staze mirisalo je kao da se nalazim na tretmanu aromaterapije. Brutalna aromaterapija. Na kraju....
ruksak Fjällräven Kajka

Reci mi kakav si, a ja ću ti reći kakav ruksak trebaš!

Svaka dobra pustolovina počinje dobrim ruksakom. Svejedno je da li se radi o pronalasku slobodnog mjesta za kavu na špici vikendom, laganoj šetnji šumom...
Zagorje trekk

Zagorje Trekk 2018: himna zagorskoj gostoljubivosti

Vrhunac amaterskog trekerskog doživljaja, himna zagorskoj gostoljubivosti i mračna strana varljivih zagorskih brega – ili skraćeno Zagorje Trekk – dogodio se ponovno prošle subote. Nakon...
Papuk Downhill Race

Papuk Downhill Race – Papuk Extreme Challenge

Mjesto održavanja: grad Orahovica, Jezero Datum održavanja: 3.6.2018. (nedjelja) Organizator: BK Weekend Warriors Suorganizator: BK Pannonian Kontakt osoba: Andrej Flauder, mob: 091 1907 094, e-mail: vikend.ratnici@gmail.com Startnina: 50 kn Prijava:...
jap trail

Jap Trail 2018: izgubljeni u prašini makadama

Za Japetić me veže puno dragih uspomena; planinarenje s mamom i kumom koja bi nas uvijek uspjela izgubiti; izlet iz studentskih dana koji je...

zdravlje

Rasturajte i u svojim 80-ima!

Jesu li vam u rukama ikad bile neke od sljedećih knjiga: "Brz nakon 50" (Joe Friel), "Starija, brža, snažnija" (Margaret Webb), "Drugi vjetar" (Lee...
Icarus

Icarus, dokumentarac Bryana Fogela

Svi su dopingirani u vrhunskom sportu. Kada ovo u za Oscar nominiranom dokumentarcu Icarus izjavi Don Catlin, čovjek koji je karijeru i život posvetio borbi...
puls

Koliki bi vam trebao biti puls u mirovanju?

I što se može dogoditi ako vam srce ne kuca kako treba? Dvije i pol milijarde. Ne, to nije starost Zemlje. To je, prema American...
hidratacija zimi

Hidratacija zimi

Dok sam se jutros spremala na trening, razmišljala sam bih li uzela bočicu s napitkom za poslije trčanja ili ne. Kao, hladno je pa...

Duga mračna trkačka zima

Trenutno pretrčavamo najmračniji dio godine. Ako pripadamo većini koja, srećom ili nesrećom, ima "normalan" posao, onda tijekom radnog tjedna treniramo po mraku. Stoga se,...

prehrana

lchf prehrana

O modi i nutricionizmu: LCHF prehrana

Poglavlje: masti, izgladnjivanje, dijete. Ultraški pogon: okrepa ili tajno oružje? Zašto sad masti? Nakon gotovo dvadeset godina u trčanju još uvijek mi se desi da otkrijem...

Vegetarijanac koji trči

O biljožderstvu u tenisicama, SAD-u, razlikama, predrasudama, Yanisu Kourosu i nevjerojatnoj moći prilagodbe ljudskog organizma Da, za vegetarijance imamo grah bez kobasice. Je, grabimo iz...
avokado

Era avokada

Namirnica koja je posljednjih godina iskočila iz anonimnosti i postala pop zvijezda globalnog formata, to je avokado. Simbol pokreta zdrave prehrane, ljubimac vegana, trendsetera...
prehrana zimi

Što trebate znati o idealnoj prehrani za zimske treninge

Treninzi kada je hladno zahtijevaju dodatno nutritivno planiranje. Trkači ne hiberniraju zimi. Oni se zabundaju i istrče na pločnik bez obzira na to što pokazuje...
vitamin

U carstvu vitamina C: kiseli prijatelji

Nakon hvalospjeva octu, vrijeme je za još kiselih poslastica za trkače. Sezona je kada Dalmacija tržnicama širom Trkačke Naše podaruje narančasta i žuta brda...

lifestyle

video

Playlista za duuuge zimske treninge

Kondicija je imenica na popisu vaših novogodišnjih želja? To nam je drago čuti! Kako bi vam pomogli da ostanete na pravom putu, donosimo vam...
SightRun

Podržavamo: SightRun startup

Ako do sada niste čuli za SightRun mobilnu aplikaciju, vrijeme je da se uhvatite svojih mobitela, navučete tenisice i probate trčati na pomalo drugačiji...
Fjällräven Polar

Fjällräven Polar 2018 – otvorene su prijave za putovanje života

300 km arktičke divljine, više od 100 pasa za vuču i grupa sasvim “običnih” ljudi – to je Fjällräven Polar, putovanje koje mijenja život. Fjällräven...
terme

Slovenija: 4 dana, 4 terme i bezbroj razloga za povratak

Poziv na putovanje zemljom čiji je slogan Zeleno, aktivno, zdravo (potpuno u skladu s mojim načinom života), jednostavno nisam mogla odbiti. A stigao je...

pogledaj video

najčitanije

razveži priču

Želiš objaviti svoju priču? Javi nam se.