trčanje

belma džomba

Blitz intervju: Belma Džomba

Televizijska voditeljica Belma Džomba nakon višegodišnje stanke prošle godine aktivirala je svoju karijeru te se vratila na posao voditeljice na RTL Televiziji u emisiji...

Zašto trčimo utrke?

Zar nećeš ostati na proglašenju? Bezbroj puta sam čuo ovaj komentar. Vidi bezobraznika kak neće ostati na proglašenju. Ne poštuje konkurenciju, organizatora, Alaha ni...
Papučki maraton

Papučki maraton – Papuk Extreme Challenge

Mjesto održavanja: grad Orahovica, Jezero Datum održavanja: 2.6.2018. (subota) Organizator: SRK „Baraber“ Belišće Kategorije: Maraton Polumaraton Rekreacijska utrka 11 km Kontakt osoba: Angel, mob: +385 98 635193, e-mail:...
Boroša 2018

Boroša 2018: sparne tenisice u zbunjenoj glavi

Ove vruće i sparne nedjelje, 400-tinjak pari tenisica uputilo se s trga bana Josipa Jelačića na sparno hodočašće sljemenskom tornju. Boroša 2018: mala trkica narasla...

I utrke su trening

Zdrav um u zdravim nogama. Kalendar utrka preplavljen je neponovljivim, najboljim utrkama u svakom kutku Lijepe naše. O Lijepim njihovim da ne govorim. Sa svih strana...

outdoor

Western States

Ultra vikend rekorda: novi rekord staze na Western Statesu i svjetski rekord na 100...

Ono što je Mont Blanc za Europljane, Western States je za Amere. S jednom velikom razlikom, koja nije u skladu s našim predrasudama o...
Zavizan Trail 2018

Zavižan Trail 2018: obiteljska igra pustolova na 7 km Traila blatnih praščića

Utrka u NP Sjeverni Velebit… ovo spiritualno iskustvo ne bih propustila baš tako pa smo kraj školske godine obilježili obiteljskim bijegom u Krasno noć...
Mala Erpenja Trekk

Mala Erpenja Trekk 2018: spoj idealnog trekerskog pejzaža i nenadmašnih domaćina

Skrivenija od industrijskog Zaboka, Mala Erpenja – mjesto smješteno otprilike između Tuheljskih i Krapinskih Toplica – već je sedmu godinu domaćin Mala Erpenja Trekka,...
samobor trail

2. Samobor Trail – najmirisniji trail u godini

Smilje, divlji oregano, vrkuta, gorušica, polje šumskih jagoda. Na nekim dijelovima staze mirisalo je kao da se nalazim na tretmanu aromaterapije. Brutalna aromaterapija. Na kraju....
ruksak Fjällräven Kajka

Reci mi kakav si, a ja ću ti reći kakav ruksak trebaš!

Svaka dobra pustolovina počinje dobrim Fjällräven ruksakom. Svejedno je da li se radi o pronalasku slobodnog mjesta za kavu na špici vikendom, laganoj šetnji...

zdravlje

Rasturajte i u svojim 80-ima!

Jesu li vam u rukama ikad bile neke od sljedećih knjiga: "Brz nakon 50" (Joe Friel), "Starija, brža, snažnija" (Margaret Webb), "Drugi vjetar" (Lee...
Icarus

Icarus, dokumentarac Bryana Fogela

Svi su dopingirani u vrhunskom sportu. Kada ovo u za Oscar nominiranom dokumentarcu Icarus izjavi Don Catlin, čovjek koji je karijeru i život posvetio borbi...
puls

Koliki bi vam trebao biti puls u mirovanju?

I što se može dogoditi ako vam srce ne kuca kako treba? Dvije i pol milijarde. Ne, to nije starost Zemlje. To je, prema American...
hidratacija zimi

Hidratacija zimi

Dok sam se jutros spremala na trening, razmišljala sam bih li uzela bočicu s napitkom za poslije trčanja ili ne. Kao, hladno je pa...

Duga mračna trkačka zima

Trenutno pretrčavamo najmračniji dio godine. Ako pripadamo većini koja, srećom ili nesrećom, ima "normalan" posao, onda tijekom radnog tjedna treniramo po mraku. Stoga se,...

prehrana

lchf prehrana

O modi i nutricionizmu: LCHF prehrana

Poglavlje: masti, izgladnjivanje, dijete. Ultraški pogon: okrepa ili tajno oružje? Zašto sad masti? Nakon gotovo dvadeset godina u trčanju još uvijek mi se desi da otkrijem...

Vegetarijanac koji trči

O biljožderstvu u tenisicama, SAD-u, razlikama, predrasudama, Yanisu Kourosu i nevjerojatnoj moći prilagodbe ljudskog organizma Da, za vegetarijance imamo grah bez kobasice. Je, grabimo iz...
avokado

Era avokada

Namirnica koja je posljednjih godina iskočila iz anonimnosti i postala pop zvijezda globalnog formata, to je avokado. Simbol pokreta zdrave prehrane, ljubimac vegana, trendsetera...
prehrana zimi

Što trebate znati o idealnoj prehrani za zimske treninge

Treninzi kada je hladno zahtijevaju dodatno nutritivno planiranje. Trkači ne hiberniraju zimi. Oni se zabundaju i istrče na pločnik bez obzira na to što pokazuje...
vitamin

U carstvu vitamina C: kiseli prijatelji

Nakon hvalospjeva octu, vrijeme je za još kiselih poslastica za trkače. Sezona je kada Dalmacija tržnicama širom Trkačke Naše podaruje narančasta i žuta brda...

lifestyle

video

Playlista za duuuge zimske treninge

Kondicija je imenica na popisu vaših novogodišnjih želja? To nam je drago čuti! Kako bi vam pomogli da ostanete na pravom putu, donosimo vam...
SightRun

Podržavamo: SightRun startup

Ako do sada niste čuli za SightRun mobilnu aplikaciju, vrijeme je da se uhvatite svojih mobitela, navučete tenisice i probate trčati na pomalo drugačiji...
Fjällräven Polar

Fjällräven Polar 2018 – otvorene su prijave za putovanje života

300 km arktičke divljine, više od 100 pasa za vuču i grupa sasvim “običnih” ljudi – to je Fjällräven Polar, putovanje koje mijenja život. Fjällräven...
terme

Slovenija: 4 dana, 4 terme i bezbroj razloga za povratak

Poziv na putovanje zemljom čiji je slogan Zeleno, aktivno, zdravo (potpuno u skladu s mojim načinom života), jednostavno nisam mogla odbiti. A stigao je...

pogledaj video

najčitanije

razveži priču

Želiš objaviti svoju priču? Javi nam se.